Esqueça os remédios e invista nos alimentos para se recuperar de uma ressaca daquelas. Sim, é possível substituir a química por produtos naturais na recuperação.
Selecionamos 5 alimentos que vão te ajudar a acabar com a dor de cabeça pós-ressaca. Confira!
Banana
A banana é um dos alimentos mais ricos em potássio, além de ser super nutritiva e conter uma quantidade considerável de fibras. A fruta pode ser uma enorme aliada quando ingerimos álcool, já que o potássio do sangue é desregulado e ela minimiza esse problema.
![Notícias ao Minuto]({"default":{"load":"default","w":"64","h":"43","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAw6bGh.img?h=598&w=896&m=6&q=60&o=f&l=f"},"dpi":1.4,"size3column":{"load":"default","w":"62","h":"42","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAw6bGh.img?h=584&w=874&m=6&q=60&o=f&l=f"},"size2column":{"load":"default","w":"62","h":"42","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAw6bGh.img?h=584&w=874&m=6&q=60&o=f&l=f"}})
Suco de tomate
Rica em sódio e potássio, a bebida te ajudará a acabar rapidamente com o mal-estar causado após a bebedeira. Além disso, por conter açúcares e combater a redução do nível de glicose no sangue, ele ainda ajudará na hidratação do seu corpo, expulsando o acúmulo de substâncias causadoras do enjoo e enxaquecas.
![Notícias ao Minuto]({"default":{"load":"default","w":"64","h":"48","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAw6oud.img?h=672&w=896&m=6&q=60&o=f&l=f"},"dpi":1.4,"size3column":{"load":"default","w":"62","h":"47","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAw6oud.img?h=655&w=874&m=6&q=60&o=f&l=f"},"size2column":{"load":"default","w":"62","h":"47","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAw6oud.img?h=655&w=874&m=6&q=60&o=f&l=f"}})
Abacate e laranja
Saboroso e versátil, o abacate é cheio de benefícios já citados. Um deles, inclusive, é a redução das náuseas. Já a laranja, por ser rica em vitamina C, contém excelente valor nutritivo e é perfeito por ajudar a metabolizar o álcool do seu fígado, reduzindo a sensação de mal-estar.
![Notícias ao Minuto]({"default":{"load":"default","w":"64","h":"27","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAw6gEc.img?h=384&w=896&m=6&q=60&o=f&l=f"},"dpi":1.4,"size3column":{"load":"default","w":"62","h":"27","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAw6gEc.img?h=375&w=874&m=6&q=60&o=f&l=f"},"size2column":{"load":"default","w":"62","h":"27","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAw6gEc.img?h=375&w=874&m=6&q=60&o=f&l=f"}})
Leite
O leite, que também é um dos principais alimentos para a saúde dos idosos, irá te ajudar nos momentos em que você utilizaria a aspirina.
![Notícias ao Minuto]({"default":{"load":"default","w":"64","h":"48","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAw6lMx.img?h=672&w=896&m=6&q=60&o=f&l=f"},"dpi":1.4,"size3column":{"load":"default","w":"62","h":"47","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAw6lMx.img?h=655&w=874&m=6&q=60&o=f&l=f"},"size2column":{"load":"default","w":"62","h":"47","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAw6lMx.img?h=655&w=874&m=6&q=60&o=f&l=f"}})
