Leia como preparar a receita de panquecas de soja com molho de tomates
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comentarios (0)A soja é um alimento com grande valor nutritivo, que possui aminoácidos essenciais, substâncias antioxidantes, vitaminas, fibras e sais minerais. Esse grão pode ser incorporado à dieta de várias maneiras e uma opção saborosa é areceita de panquecas de soja, feita com molho de tomates e proteína texturizada de soja.
Receita de panquecas de soja
Ingredientes
2 ovos
3 colheres (sopa) de óleo
1 tablete de caldo de legumes
2 xícaras de leite desnatado
2 xícaras de farinha de trigo
Recheio
4 colheres (sopa) de azeite
3 dentes de alho picados
1 cebola picada
