Quer uma opção de frozen menos calórica, para começar a dieta com o pé direito?
Invista nesta aqui, que leva creme de soja no lugar do creme de leite.
Exagerou no feriado e agora quer pegar pesado na dieta? Pois, assim, dá para começar o regime sem cortar a sobremesa.
Este frozen também não leva açúcar, apenas adoçante.
Aproveite que o rendimento é de dez porções e divida a delícia com a família toda.
Veja como fazer:
Ingredientes:
2 potes de iogurte natural, sem adição de açúcar
1 xícara (chá) de geleia de morango sem adição de açúcar
8 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão
1 lata de creme de soja
1 colher (sobremesa) de suco de limão
Modo de preparo:
Comece separando o iogurte, o adoçante, o suco de limão e o creme de soja. Depois, bata esses ingredientes com a ajuda do liquidificador. Transfira a mistura para um recipiente de vidro, cubra e leve ao freezer por aproximadamente seis horas.
Retire do freezer e bata em batedeira até obter um creme. Cubra novamente e leve ao freezer por mais três horas. Retire do freezer, cubra com a geleia de morango e sirva.
*Receita cedida pela Rede Mundo Verde
