O sonho é simples: emagrecer sem sacrifício. E isso não é impossível. Existem fórmulas que dão um empurrão no ponteiro da balança e, se bem feitas, fazem você perder peso sem sacrifícios.
Uma delas é o chá de oliveira. Ele é um poderoso aliado na luta contra a balança e ajuda a emagrecer mesmo se você não malha.
Depois dele vêm os chás coloridos. Assim como o chá verde, outras bebidas feitas da mesma planta são até mais poderosas e também têm efeito antioxidante.
Saindo um pouco do leque de chás, há o vinagre. Juntando este ingrediente e alguns outros você tem uma verdadeira "bomba" detonadora de gordura. Faça um composto com vinagre e acabe com os pneuzinhos.
Não acredita no poder dessas fórmulas? Pois bem… Que tal turbinar a dieta tradicional com alguns truques?
O limão facilita o metabolismo das gorduras e diminui a síntese de colesterol e de triglicérides. Basta temperar sua comida com a fruta ou preparar uma limonada.
E, por falar em temperar, há temperos que são ótimos para ajudar na luta contra a balança. Conhecidos como termogênicos, eles aceleram o metabolismo e a queima de gordura. Conheça-os e boa sorte!
