Você é daquelas pessoas que detestam fazer exercício, mas precisam emagrecer?
O americano Steve Markovich, de 57 anos, criou uma rotina de exercícios que, segundo ele, é infalível.
Steve ensina a gastar calorias fazendo faxina, já que desse mal não dá para escapar.
O cara conta ao site Oddity Central que o aspirador de pó é o melhor aparelho para se exercitar, porque é versátil. Dá para trabalhar pernas, braços, costas.
Steve diz que é possível até se permitir algumas "gordices" durante a semana, já que gasta muitas calorias durante as tarefas domésticas.
Quem odeia limpar a casa e odeia malhar, não vai gostar muito dos exercícios inventados por Steve.
