Aprenda a preparar um suco aliado contra os cabelos ressecados. Esta receita leva suco de laranja, iogurte natural e outros.
Ingredientes
-100 ml de suco de laranja;
100 ml de iogurte natural;
1/4 mamão papaia;
1 colher de sopa de abacate;
1 colher de sobremesa de germe de trigo;
10 macadâmias ou 1 colher de sopa de óleo de coco;
Mel para adoçar.
Modo de preparo
Bata no liquidificador e tome imediatamente.
Esta receita é da nutróloga Tamara Mazaracki
